Sábado 20 de Julio, 2019
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Opinión

Por su cerebro: muévase

Moverse es cuidar y mantener la salud y, por ende, construir un proceso de envejecimiento para disfrutar.Los especialistas no cesan de investigar y revelar tantos beneficios que en cada rincón del cuerpo y de la mente plasma el ejercicio, basta con mencionar las endorfinas y la sensación de sentirse bien y a gusto al experimentar que la ansiedad, la depresión y mucho se resisten al ponernos en movimiento...

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