Domingo 22 de Julio, 2018
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Gastronomía y Salud

Video: 3 opciones de batidos para estar en forma

En el siguiente video podrá encontrar tres opciones para preparar unos batidos saludables en casa.Los ingredientes que necesita son:Para eliminar líquidos-1/2 taza de piña-1/2 unidad de naranja-1/2 taza de mango-1 kiwi-250 ml de agua de coco fría, o agua fría-1 cda de miel (opcional)Para el energético-Espinacas-1 manzana-1 pera-2 cdas de jugo de limón-250 ml de te verde frío-1 cda de miel (opcional)Para antes de hacer deporte-1/2 taza de fresas-1/2 taza de sandía-125 gramos de yogur natural-1 banano-1/2 taza de frambuesa-1 cda de miel 5b3e4319f047a Video tomado de Quiero Cupcakes, foto captura de video

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