Martes 12 de Diciembre, 2017

Batido de cereal con fresas y banano

Patricia Vial01 de diciembre, 2017 | 05:05 AM

Rendimiento: 4 porciones.
Tiempo de preparación: 5 minutos.

Ingredientes

•    250 ml o 1 taza de Leche Evaporada Ideal® 0 % Grasa.
•    30 g o 2/3 taza de Cereal Fitness® Nestlé®.
•    165 g o 1 taza de fresas cortadas en rodajas.
•    150 g o 1 taza de banano cortado en rodajas.
•    230 g o 1 taza de hielo.

Lea: Mitos y verdades sobre el consumo de cereales para el desayuno

Procedimiento

1. Vierta en la licuadora la Leche Evaporada Ideal 0 % Grasa junto con el Cereal Fitness® Nestlé®, las frutas y el hielo. Procese por 2 minutos o hasta que la mezcla esté homogénea.

2. Sirva bien frío.

Tip culinario

Agregue una cucharita de esencia de vainilla y una pizca de nuez moscada para realzar los sabores del batido.

Tip nutricional

Al almacenar las frutas en el refrigerador, lávelas y guárdelas en los cajones inferiores, pues la humedad es mayor y permite que se conserven frescas por más tiempo.

Patricia Vial
Gerente de Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica



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