Viernes 24 de Noviembre, 2017

Terapias

11 de setiembre, 2017

Delia Villalobos Álvarez

[email protected]

Cuando de salud se trata, todos(-as) queremos sentirla, disfrutarla, experimentar ese estado maravilloso que regala bienestar, percibirse a gusto, sentado con la increíble comodidad,  no nos cambiamos por nada ni por nadie.

Hoy, como lo mencioné la semana anterior, conoceremos más de la recreación, de los recursos y herramientas que ofrece para prevenir tantas dolencias que recogemos en el camino y afectan la preciada salud.

La recreación promueve salud y previene enfermedad, al conocer y educar el tiempo libre y advertir que las personas disponen de múltiples opciones, espacios y actividades que permiten ejercer este derecho.

Lo fundamental se concreta cuando se decide cuáles oportunidades liberan de problemas, necesidades, angustias,  miedos y situaciones que limitan la realización,  disfrute, encanto por la vida, ilusión que se traduce en salud integral.

Lea: En la enfermedad

La recreación es una terapia para promoción de la salud,  por su medio, definimos un estilo de vida que permite practicar movimiento del cuerpo, claro está, de la manera que se escoja y a conseguir beneficios que impacten las dimensiones de calidad de vida.

Se logra invitar el autocuidado y con este a la comida saludable, al control de las emociones, la convivencia en armonía, a dejar de lado lo nocivo como tabaco y  licor. Acogemos la convicción de ser responsables de la salud propia y participamos de la salud de los y las demás.

La recreación permite intervenir en prevención de enfermedades, es una terapia integral que recorre cuerpo, mente y espíritu. A esto se puede incorporar lo que advierte el Instituto Nacional del Cáncer, combina “medicina convencional con prácticas de la medicina complementaria y alternativa”.

Cuando se  aprovecha positivamente el tiempo libre, con actividades recreativas seleccionadas, y se constata ocio, nos  desenchufamos de lo que aqueja la existencia, con frecuencia, de enfermedades y dolores.

Se comprende la importancia de seguir indicaciones de los profesionales, de aplicar los medicamentos indicados, librarse de lo que agrava y aprovechar lo que mejora. Se acrecientan actitudes optimistas, nuevas motivaciones,  convicción de tanto que se puede cambiar.

La recreación comprueba la conexión mente, cuerpo, espíritu, que reportó la medicina tradicional china y mencionó Hipócrates cuando describió que “la curación era posible si se tenían en cuenta componentes morales  y espirituales y en el tratamiento se incluían actitudes y la injerencia del entorno y los remedios naturales”.

La recreación puede ser parte de las terapias complementarias, es decir, se puede usar de manera simultánea con la medicina tradicional para promover  conductas que requieren las personas y que los medicamentos no siempre tienen la capacidad de lograr.

En la recreación se incorporan varias terapias complementarias que Kemper agrupó como terapias bioquímicas: medicamentos, hierbas, compuestos; terapias de estilo de vida: ejercicio, nutrición, ambiente; terapias biomecánicas: masaje y terapias bioenergéticas: acupuntura, homeopatía.

Para los y las especialistas  la educación del tiempo libre promueve en las personas identidad descubrir y revalidar lo que somos, apreciar la espiritualidad con o sin religión, lograr ese increíble empoderamiento de la dignidad, valorar capacidades, dejarse seducir por la alegría y la felicidad, gozar de lo que se hace, compartir con otros(-as), decidir, construir y vivir la salud, controlar lo que intente arrebatar esos regalos.

Muchos(-as) aún no tienen la experiencia de participar de esa terapia que cambia la vida, que con frecuencia no tiene costo, que está muy cerca y solo requieren que se descubra, que se tome la decisión para vivir más y vivir mejor.



Noticias relacionadas

VEA MÁS



Comentarios

COMENTAR

Jonh Smith (30/10/2017)

Quickbooks Help [url=https://www.accountingsolution.com/]Quickbooks Help[/url] [URL=https://www.accountingsolution.com/]Quickbooks Help[/URL]

Dinh Van Tinh (15/09/2017)

học kế toán tại thanh xuân học kế toán tại long biên học kế toán tại hà đông học kế toán tại cầu giấy học kế toán tại tphcm học kế toán tại bắc ninh học kế toán tại quảng ninh học kế toán tại vĩnh phúc học kế toán tại mỹ tho học kế toán tại hoàng mai học kế toán tại hải dương học kế toán tại biên hoà học kế toán tại hà nam học kế toán tại nghệ an hoc ke toan tong hop hoc chung chi ke toan học kế toán xây dựng hoc ke toan cap toc dich vu hoan gtgt dich vu ke toan tron goi dich vu lam bao cao tai chinh cuoi nam trung tâm đào tạo kế toán tại thanh xuân trung tâm đào tạo kế toán tại từ liêm trung tâm đào tạo kế toán tại long biên trung tâm đào tạo kế toán tại hà đông trung tâm đào tạo kế toán tại minh khai trung tâm đào tạo kế toán tại đà nẵng trung tâm đào tạo kế toán tại bắc ninh trung tâm đào tạo kế toán tại thủ đức trung tâm đào tạo kế toán tại tphcm trung tâm đào tạo kế toán tại hải phòng trung tâm đào tạo kế toán tại hải dương trung tâm đào tạo kế toán tại nam định trung tâm đào tạo kế toán tại thái bình trung tâm đào tạo kế toán tại thái nguyên trung tâm đào tạo kế toán tại vĩnh phúc trung tâm đào tạo kế toán tại hà nam trung tâm đào tạo kế toán tại nghệ an trung tâm đào tạo kế toán tại đồng nai trung tâm đào tạo kế toán tại đà nẵng trung tâm đào tạo kế toán tại quảng ninh trung tâm đào tạo kế toán tại bình dương trung tâm đào tạo kế toán tại mỹ tho địa chỉ học kế toán tại nguyễn chí thanh địa chỉ học kế toán tại minh khai địa chỉ học kế toán tại cầu giấy địa chỉ học kế toán tại từ liêm địa chỉ học kế toán tại hà đông địa chỉ học kế toán tại lê trọng tấn địa chỉ học kế toán tại long biên địa chỉ học kế toán tại bắc ninh địa chỉ học kế toán tại tphcm địa chỉ học kế toán tại thủ đức địa chỉ học kế toán tại hải phòng địa chỉ học kế toán tại quảng ninh địa chỉ học kế toán tại hải dương địa chỉ học kế toán tại nam định địa chỉ học kế toán tại vĩnh phúc địa chỉ học kế toán tại thái bình địa chỉ học kế toán tại biên hoà địa chỉ học kế toán tại vũng tàu địa chỉ học kế toán tại đà nẵng địa chỉ học kế toán tại vinh địa chỉ học kế toán tại bình dương hoc ke toan tong hop o minh khai hoc ke toan tong hop o dong da hoc ke toan tong hop o cau giay hoc ke toan tong hop o ha dong hoc ke toan tong hop o le trong tan hoc ke toan tong hop o long bien hoc ke toan tong hop o tphcm hoc ke toan tong hop o thu duc hoc ke toan tong hop o bac ninh hoc ke toan tong hop o hai phong hoc ke toan tong hop o nam dinh hoc ke toan tong hop o vinh phuc hoc ke toan tong hop o thai nguyen hoc ke toan tong hop o hai duong hoc ke toan tong hop o vinh hoc ke toan tong hop o bien hoa hoc ke toan tong hop o vung tau hoc ke toan tong hop o da nang hoc ke toan tong hop o binh duong học kế toán cấp tốc tại đống đa học kế toán cấp tốc tại minh khai học kế toán cấp tốc tại long biên học kế toán cấp tốc tại từ liêm học kế toán cấp tốc tại hà đông học kế toán cấp tốc tại thanh xuân học kế toán cấp tốc tại quận 3 học kế toán cấp tốc tại thủ đức học kế toán cấp tốc tại biên hoà học kế toán cấp tốc tại vũng tàu học kế toán cấp tốc tại bình dương học kế toán cấp tốc tại mỹ tho học kế toán cấp tốc tại quận 9 học kế toán cấp tốc tại bắc ninh học kế toán cấp tốc tại hải phòng học kế toán cấp tốc tại vĩnh phúc học kế toán cấp tốc tại quảng ninh học kế toán cấp tốc tại nam định học kế toán cấp tốc tại hải dương khoá học kế toán tổng hợp tai thanh xuân khoá học kế toán tổng hợp tai từ liêm khoá học kế toán tổng hợp tai long biên khoá học kế toán tổng hợp tai hà đông khoá học kế toán tổng hợp tai quận 3 khoá học kế toán tổng hợp tai thủ đức khoá học kế toán tổng hợp tai biên hoà khoá học kế toán tổng hợp tai hải phòng khoá học kế toán tổng hợp tai quảng ninh khoá học kế toán tổng hợp tai hải dương khoá học kế toán tổng hợp tai vĩnh phúc khoá học kế toán tổng hợp tai vinh khoá học kế toán tổng hợp tai thái bình khoá học kế toán tổng hợp tai bình dương khoá học kế toán tổng hợp tai đà nẵng khoá học kế toán tổng hợp tai vũng tàu khoá học kế toán tổng hợp tai hà nam lớp học kế toán tổng hợp lop hoc ke toan cho nguoi chua biet lớp học kế toán cho người đã biết lớp học kế toán xây dựng lớp học thực hành trên excel