Domingo 24 de Junio, 2018

Pizza de pollo totalmente fitness

Rubmari Gonzalez06 de marzo, 2018 | 05:22 AM

Una de las metas más comunes que suele tenerse a principios de año es bajar de peso, probablemente los remordimientos ganan, pero lo que si es cierto es que los expertos en nutrición recomiendan no tomarlo como dieta sino hacerlo como un estilo de vida.

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Actualmente, comer sano no solo es comer pollo y vegetales, también se pueden tener una alimentación divertida baja en calorías, lo importante es cuidar los ingredientes y los horarios cuando se decida ingerir.

A continuación, una receta sencilla de pizza en pan de pita:

Ingredientes:

1 pan de pita integral

1/2 salsa de tomate natural

1 tomate mediano

1/4 taza de albahaca

4 oz de pechuga de pollo rallada

2 champiñones

Preparación:

Precalentar el horno a 375° F

Agregue la salsa de tomate, los tomates en rodajas, el pollo desmenuzado y los champiñones en la parte superior del pan de pita.

Hornea por unos 10 minutos.

Cuando la pizza esté lista, coloca la albahaca en la parte superior y ¡disfruta!

Porción:

Para una persona.

Tip nutricional:

Calorías (kcal): 399

Proteína (g): 40

Hidratos de carbono (g): 49

Grasa (g): 6

Foto principal tomada de la página Yes You Can



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