Jueves 13 de Diciembre, 2018

Parfait con galleta tipo María

Redacción20 de febrero, 2018 | 05:19 AM

Ingredientes

-1 Deligurt natural Dos Pinos
-½ taza de frutas mixtas
-2 cdas de granola baja en grasa

Preparación

En un recipiente colocar las frutas mixtas, cubrir con el Deligurt natural y rociar con la granola.

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Información nutricional:

-Energía: 172 kcal
-Grasa total: 1,4 g
-Carbohidratos: 32 g
-Fibra: 2,4 g
-Azúcar añadida: 5 g
-Proteína: 7 g
-Sodio: 106 mg

Receta cortesía de Francisco Herrera, nutricionista de Dos Pinos

Foto tomada de Pinterest



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