Lunes 20 de Mayo, 2019

Frosty verde Ideal

Patricia Vial / Foto: Chef Oropeza24 de febrero, 2019 | 12:43 PM

Rendimiento: 3 vasos (6 oz c/u)

Lea: La manzana, una fruta llena de beneficios

Tiempo de preparación: 5 minutos.

Ingredientes:

Procedimiento:

  1. Licue todos los ingredientes, a máxima velocidad, durante 1 minuto.
  2. Sirva y disfrute al momento.

Batido Verde

1 porción

Energía (Kcal)

160

Grasa total  (g)

0.4

    Grasa saturada (g)

0.2

Carbohidratos (g)

33.0

    Azúcares (g)

10.0

Fibra (g)

1.8

Proteína (g)

5.7

Sodio (mg)

99.6

 

 

 

 

 

 

 

Tip Culinario: puede reemplazar el jugo de limón con jugo de naranja o manzana.

Tip Nutricional: corte y congele las frutas de temporada en bolsas aptas para el frío, así podrá disfrutar de sus batidos favoritos en cualquier momento del año.

 

 

 

 

 

 



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