Miércoles 08 de Abril, 2020

¿Hasta dónde debo aguantar?

Mauricio Mora Araya16 de febrero, 2020 | 05:00 PM

Consulta

¿Qué debo hacer cuando mi pareja tiene una conducta que me afecta, como tomar licor o hablar intimidades de la relación con sus familiares o su manera de hablarme cuando está molesto?

Respuesta

Lo que se debe hacer en este tipo de situación es poner límites a su pareja.

Toda relación de pareja necesita límites y sin ellos la relación no es sana, colocar límites no es algo opcional, se deben colocar desde el inicio o ya sea cuando se comiencen a dar comportamientos nocivos del uno hacia el otro, yo sostengo que es más bien una responsabilidad colocarlos, estos deben marcar la cancha y ser claros.

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Se debe aclarar que los límites no se utilizan para atacar, imponer, controlar, lastimar, castigar, manipular o tomar venganza de la pareja. No son un arma ofensiva. Son, por el contrario, un arma protectora y que nos cuida, estos llevan el objetivo y la función de protegerle y cuidarle de las acciones que pueden herirle.

¿Cuándo poner límites? Primero se colocan a nivel preventivo, para alejarse y evitar un futuro conflicto, segundo se colocan en el plano bidireccional, o sea ambos deben tenerlos, y tercero cuando algunos de los dos poseen conductas que atacan la integridad del otro.

Algunas personas no definen límites a sus parejas desde el inicio o cuando se presenta una situación donde urja colocarlos, por miedo a cómo reaccionará, poner límites no es malo, pero a nadie le gusta que se los indiquen. Algunas personas se enojan cuando se les coloca un límite y lo toman muy mal, si es así nunca asuma responsabilidad por enojo del otro.

Si una persona no respeta el límite que se ha puesto cuando ha cometido un abuso, el siguiente paso es comunicarle “tú tienes derecho a no hacer nada con esa conducta ofensiva y negativa, pero yo tengo derecho a no ser parte de tu pasividad y alejarme de ti cuando te comportas de esa manera”.

Algunas personas tienden a cometer el error de ceder siempre a la mala conducta del otro o no colocar límites para supuestamente no tener conflictos, debe entender que va a tener como resultado que este comportamiento permisivo le anula como persona, al que cede siempre no le importa que en la relación existan miles de situaciones que le incomodan y lo acepta en pro de compartir y estar bien con la pareja, o sea llevar la fiesta en paz, lo cual es una mala óptica.

El ceder y no poner límites es un reflejo de su falta de amor y dignidad propia, además de tener problemas de inseguridad.

Es aconsejable que ponga límites, eso va a crear una relación más sana, si le cuesta colocarlos busque ayuda profesional y cuando logre colocarlo hágalo en manera adecuada, asertiva y respetuosa.

 

*  Consejero familiar

Para sus consultas

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